Alice ha appena completato il suo triathlon medio, campionati italiani che si sono svolti a Lovere, in provincia di Bergamo.
Ciao Alice. Prima di tutto, nel giorno in cui l'Italia ha vinto l'europeo, Berrettini ha giocato la finale di Wimbledon, tu hai completato il tuo primo mezzo ironman... complimenti! evidentemente una giornata di grandi successi!
Ciao Ste. Grazie. In realtà quello che ho appena fatto viene chiamato un “medio” perché non appartiene al circuito dell’Iron Man, anche se poi le distanze sono quasi le stesse (2km in meno di corsa e 10 di bici). Però il prossimo settembre farò anche il “mezzo Iron Man”, quello ufficiale.
Grandi programmi! Ma dicci intanto come è andato questo “Medio…
Mi sono migliorata sia sul nuoto che sulla corsa (Alice aveva già fatto un “medio” lo scorso anno) e quindi sono molto soddisfatta. La bici era la disciplina che temevo di più, con 80 km e 1200 metri di dislivello. Ma alla fine ho portato a casa il mio miglior tempo sulla distanza del medio.
Sensazioni sulla bici?
Corsa gestita molto bene e anche la bici sto migliorando e imparando a gestirla. Erano 3 giri di bici di circa 30 km l’uno. Andata con una salita iniziale, pezzo centrale con saliscendi spezza-gambe e pezzo finale con altra salita, non impegnativa nel complesso ma di circa 6% di dislivello. Nei primi 2 giri il percorso era affollato, con borracce che volavano a destra e a manca, quindi ho preferito stare tranquilla; mentre l’ultimo giro me lo sono goduto di più.
Immagino la fatica di una corsa del genere…
Guarda, sono uscita dal nuoto con ottime sensazioni, la corsa sono stata in spinta tutto il tempo e la bici, su cui ho sicuramente margini di miglioramento, come dicevo sono stata un po’ più guardinga per non rischiare di rovinare la gara.
Oltre al triathlon ti vedremo anche in qualche granfondo? Potrebbe essere utile anche per abituarsi alla ressa…
Sì certo, prossimamente conto di iscrivermi anche a qualche granfondo!
Ottimo, allora ci vedremo in griglia. Alla prossima…
a cura di Stefano Menon
IL PUNTO DEL PRES
Ottimo Alice che migliora e di parecchio il suo punteggio Racos e domenica prossima sotto con la Pinarello che vedrà alla partenza lo scatenato Bazzoffi con la lucente Cervelo R5!
